Mybe sebab banyak sangat online kot or banyak sangat guna tangan kanan ni.
Scroll down page pn gne tangan kanan, memang rasa sakit.
Jalan penyelesaiannya....
kurangkan online.!
Pernah ada baca satu article dulu pasal bahaya menggunakan komputer terlalu lama.
Takotnya.. sebab terlalu lama online boleh menyebabkan tangan jadi lumpuh.
Ia dipanggil sebagai Carpal Tunnel Syndrome.
Mybe sebab pergelangan tangan kanan ni terlalu lama berada di touch pad or mouse.
Daisyme rasa sebab bilan kita pegang mouse lama-lama, aliran darah dekat tangan ni tersekat-sekat.
So berlaku gumpalan dekat nodus kot. entah la. hehe pandai je buat kesimpulan sendiri.
Kalau kita guna touch pad pun jari berada di touch pad dan pergelangan berada diantara side laptop. So,memag darah susah nak gerak lah kan..
Ada google gambar pasal syndrome ni. tak selera nak tengok. dan tak nak upload kat sini. ngeri!
So, sesape yang lame sangat online tu. kurangkan online. atau anda tukar posisi keadaan tangan,badan dengan cara yang betul.
Cara salah dan cara betul ketika online.
(image dibawah daisyme ambil dari carian google)
Kebanyakan cara daisyme guna 120% salah.
Jom ubah POSISI anda sekarang demi fizikal anda!
.....................
Sekarang tengah download win 7 ultimate. 2.386G
Malasnyeee nak tunggu~~
 |
| Posisi kedudukan badan, mata, tangan yang betul |
 |
| Posisi keadaan tangan |
 |
| Posisi cara menaip |
 | |||||||
| Senaman yang diperlukan |
No comments:
Post a Comment